自由訳・養生訓/貝原益軒/工藤美代子


あの「接して漏らさず」の養生訓を工藤美代子が現代訳、解説付きで読みやすくアレンジした一冊☆

若い頃の不養生で?更年期に苦しんでいた工藤さん自らの体験も含めて
養生することの大切さを説いておられます。


アチシも高脂血・糖尿予備軍として医者から指導されたような内容
(腹一杯になるまで食べるな、食後はすぐ寝ないで軽く運動しろ)が300年前から言われてたことを知って驚いたり
子供は三分の飢えを味あわせよ、とか飽食の弊害を説き
ほどほどに生きること、余力を残すことの重要性を。


Hもし過ぎると健康に害があるらしいので
BLの絶倫攻めたちの老後が心配になってしもうたちよこなんれございましゅ><★
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